三岁宝宝进食时经常咬到舌头该怎么办

三岁宝宝进食时经常咬到舌头可能与牙齿咬合不良、咀嚼及吞咽协调能力不足、舌肌力量不足等有关。可以通过改善饮食习惯、增加咀嚼训练、治疗口腔疾病等方法改善。

1、改善饮食习惯：家长可通过调整食物的大小、形状和硬度，避免让孩子食用过韧、过硬、难以咀嚼的食物。同时，避免在孩子说话、大笑、跑跳时喂食。

2、增加咀嚼训练：家长可通过让孩子多吃需要咀嚼的食物、鼓励孩子多咀嚼、玩口腔肌肉锻炼游戏等方式增加咀嚼训练。

3、治疗口腔疾病：如果孩子患有口腔疾病，如龋齿、牙列不齐等，也可能会导致咬到舌头。家长应及时带孩子去口腔科就诊，进行相应的治疗。

如果孩子经常咬到舌头，建议及时就诊，由医生明确原因并制定治疗方案。