早餐食用燕麦配合蛋白粉会引发饥饿感吗

燕麦和蛋白粉都是营养丰富的食物，可以在早餐时提供饱腹感和营养。但是，每个人的身体情况和饮食需求不同，有些人可能会在食用燕麦和蛋白粉后仍会感到饥饿。

燕麦是一种高纤维、低热量的食品，可以增加饱腹感，减少食欲。蛋白粉是一种高蛋白的食品，可以提供蛋白质，帮助维持饱腹感。但是，如果摄入的燕麦和蛋白粉不足以满足个人的能量需求，就可能会在早餐后不久感到饥饿。

此外，每个人的消化和吸收能力也不同，有些人可能会更快地感到饥饿。

因此，早餐食用燕麦和蛋白粉是否会引发饥饿感因人而异。建议根据自己的身体情况和饮食需求，合理搭配早餐，保证摄入充足的营养和能量，避免过度饥饿。