肥胖者可以食用柚子吗

肥胖者可以食用柚子，但应适量食用。

柚子是一种营养丰富的水果，富含维生素C、钾、纤维素等营养成分，同时柚子的热量较低，水分含量高，适合肥胖者食用。

然而，肥胖者仍需注意控制柚子的摄入量，因为柚子含有一定的糖分，过量食用可能会导致热量摄入过多，影响减肥效果。

此外，肥胖者还应注意均衡饮食，控制总热量的摄入，并适当增加运动量，以达到减肥的目的。