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用破壁机打碎的煮鸡蛋还有营养吗

问题描述:请问用破壁机打碎的煮鸡蛋还有营养吗?
发布于2022-02-20・浏览2077次

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破壁机可以将煮鸡蛋打成细腻的糊状,但这并不影响鸡蛋的营养价值。

鸡蛋的主要营养成分是蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等,这些营养成分在破壁机打碎的过程中不会被破坏或流失。不过,破壁机打碎的鸡蛋口感可能会有所不同,因为鸡蛋中的蛋白质和脂肪会变得更加细腻,易于消化吸收。

需要注意的是,如果鸡蛋煮的时间过长,蛋黄表面可能会形成一层硬膜,影响口感和营养价值。因此,在使用破壁机打碎鸡蛋之前,最好确保鸡蛋已经充分煮熟。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。