长时间不刷牙牙龈出血是什么原因

长时间不刷牙牙龈出血的原因是口腔卫生不良，牙面上的菌斑、牙石堆积，牙龈充血肿胀，稍加触碰就会出血。

牙龈出血是口腔科常见症状之一，是指牙龈自发性的或由于轻微刺激引起的少量出血。健康的牙龈在正常刷牙或咀嚼硬物时是不会出血的，如果牙龈经常出血，可能是出现了牙龈炎或牙周炎。

牙龈炎和牙周炎最常见的病因是牙面上的菌斑、牙石堆积。牙石是附着在牙面上的钙化团块，其表面的菌斑内含有大量细菌，这些细菌会产生有害物质，引起牙龈充血、肿胀，在受到轻微刺激时就会出血。

长时间不刷牙会加重牙龈炎、牙周炎，导致牙龈出血。除此之外，一些血液系统疾病、肝脏疾病等也可能引起牙龈出血，但这种情况比较少见。

如果牙龈出血持续存在或加重，建议及时就医，明确诊断，遵医嘱治疗。平时要注意口腔卫生，每天早晚正确刷牙，使用牙线或漱口水辅助清洁。