牙龈疼痛时张口呼吸有益吗

牙龈疼痛时张口呼吸不能缓解疼痛或促进愈合。张口呼吸可能会导致口腔和牙龈干燥，加重疼痛。

如果出现牙龈疼痛，建议及时就医，找到疼痛的原因，并采取相应的治疗措施。例如，牙龈炎需要进行洁牙和局部用药，牙周炎需要进行系统性牙周治疗，智齿冠周炎需要进行局部冲洗和用药等。同时，注意保持良好的口腔卫生习惯，定期刷牙，使用牙线等，有助于预防牙龈疼痛的发生。