肩胛骨上回旋和耸肩的区别是什么

肩胛骨上回旋和耸肩是两种不同的肩部运动。

肩胛骨上回旋是指肩胛骨在冠状面上朝向身体前方转动，使得肩胛骨的下角远离身体中线。这种运动通常伴随着肩关节的屈曲和外展，是盂肱关节复合体的一种重要运动方式，常见于手臂上举、过头击球等动作中。

耸肩是指肩胛骨在水平面上向上提起，使得肩胛骨的内侧缘靠近脊柱。这种运动通常伴随着肩关节的上提和后伸，是肩胛胸壁关节的一种运动方式，常见于肩部紧张、疲劳等情况下。

总的来说，肩胛骨上回旋和耸肩是两种不同的肩部运动，其运动方式、关节复合体和功能作用均有所不同。