肩胛骨错位后应如何进行恢复训练

肩胛骨错位通常指肩胛骨骨折，如无明显移位，可通过制动、固定等保守治疗；如出现明显移位，需要进行手术治疗。无论保守治疗还是手术治疗，均需要进行康复训练，以恢复肩关节功能。

1、保守治疗：对于无移位或轻度移位的肩胛骨骨折，可以通过吊带固定、卧床休息等保守治疗。在疼痛减轻后，可以进行康复训练，包括钟摆运动、耸肩运动、肩胛骨后伸运动等，以帮助恢复肩关节的活动度。

2、手术治疗：对于明显移位的肩胛骨骨折，需要进行手术切开复位和内固定。在手术后，需要使用吊带固定4～6周，然后逐渐开始进行康复训练。

总之，肩胛骨骨折后的康复训练需要在医生的指导下进行，根据骨折的情况和恢复的程度，逐渐增加训练强度和难度，以避免过度活动导致再次损伤。