如何做阴超才能尽量避免疼痛

阴超检查是将超声探头放入阴道内进行检查，可能会引起不适或疼痛，但通常是可以忍受的。以下是一些可以帮助减轻疼痛的方法：

1、放松：紧张会加重不适感，在检查前尝试深呼吸、放松肌肉，有助于减轻不适。

2、使用润滑剂：如果感到疼痛，可以请医生或护士使用适量的润滑剂来减轻不适。

3、调整体位：可以尝试改变体位，如将双腿弯曲或分开，以减轻不适。

4、避免过度用力：在检查过程中，避免过度用力推压探头，以免引起疼痛。

5、与医生沟通：如果感到疼痛无法忍受，可以及时告诉医生，医生会根据情况调整检查方式或暂停检查。

总的来说，阴超检查通常不会引起严重的疼痛，但如果感到不适，可以尝试上述方法来减轻疼痛。