跑步时双腿疼痛是什么原因

跑步时双腿疼痛的原因有很多，包括肌肉疲劳、运动过度、跑步姿势不正确、肌肉拉伤、运动鞋不合适、腿部疾病等。

1、肌肉疲劳：长时间跑步或突然增加运动强度，可导致肌肉疲劳，引起双腿疼痛。这种情况通常在休息后可缓解。

2、运动过度：运动过度可导致肌肉和软组织受损，引起双腿疼痛。

3、跑步姿势不正确：不正确的跑步姿势可导致肌肉和关节受损，引起双腿疼痛。

4、肌肉拉伤：肌肉拉伤可引起双腿疼痛，特别是在运动时。

5、运动鞋不合适：运动鞋不合适可导致脚部和腿部疼痛。

6、腿部疾病：腿部疾病，如膝关节、髋关节、踝关节疾病等，可导致双腿疼痛。

如果跑步时双腿疼痛持续不缓解，或伴有其他症状，建议及时就医，明确原因，遵医嘱治疗。