为什么肩膀与颈椎会出现疼痛并感觉沉重

肩膀与颈椎出现疼痛并感觉沉重，可能与不良姿势、肌肉劳损、颈椎病等有关。

1、不良姿势：长期保持不正确的坐姿、站姿或睡姿，可能导致肩膀和颈椎的肌肉紧张，出现疼痛和沉重感。

2、肌肉劳损：长时间进行需要频繁活动肩颈部的工作，如电脑操作、织毛衣等，可能导致肌肉疲劳、劳损，出现疼痛和沉重感。

3、颈椎病：颈椎病是一种常见的脊柱疾病，颈椎的椎间盘突出、骨质增生等病变可能压迫神经根、脊髓等结构，引起肩颈部疼痛、肌肉紧张、沉重感等症状。

出现肩膀和颈椎疼痛、沉重感，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。