青春期肤色较黑怎么办

青春期肤色较黑可能与遗传、日晒等因素有关，可通过加强防晒、保持健康的生活方式、借助医美技术等改善。

1、加强防晒：紫外线会刺激黑色素细胞产生黑色素，导致肤色变黑。日常应做好防晒措施，如涂抹防晒霜、穿戴遮阳衣帽等，避免紫外线直射皮肤。

2、保持健康的生活方式：保持充足的睡眠、避免熬夜，多摄入富含维生素的食物，避免吸烟和饮酒，有助于减少黑色素的生成。

3、借助医美技术：如肤色较黑已对生活造成较大困扰，可考虑借助激光治疗、光子嫩肤等医美技术改善。但医美治疗需在正规医疗机构进行，避免出现不良反应。

肤色较黑还可能是其他因素导致的，如果上述措施不能有效改善，建议及时前往医院就诊，以明确病因，规范治疗。