为什么打球会引起脚踝疼痛
问题描述:请问为什么打球会引起脚踝疼痛?
发布于2022-02-23・浏览2075次
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打球时引起脚踝疼痛的原因有很多,包括:
1、运动量过大或运动强度突然增加:可能导致脚踝周围的肌肉、韧带等软组织出现损伤或疲劳。
2、脚踝扭伤:在打球时,脚踝可能会突然扭曲或受到外力冲击,导致韧带撕裂或拉伤,引起疼痛。
3、跟腱炎:跟腱是连接脚跟和小腿肌肉的肌腱,如果运动量过大或受到外伤,可能会引起跟腱炎,导致脚踝疼痛。
4、鞋子不合适:穿着不合适的鞋子打球,可能会增加脚踝的负担,导致疼痛。
5、既往脚踝损伤:如果既往有脚踝骨折、韧带撕裂等损伤,可能会导致脚踝稳定性下降,在打球时容易出现疼痛。
如果打球后出现脚踝疼痛,建议暂停运动,并进行冰敷、休息等处理。如果症状持续不缓解,建议及时就医,明确诊断,遵医嘱进行治疗。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。