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骑行期间左肩酸痛是什么原因

问题描述:请问骑行期间左肩酸痛是什么原因?
发布于2022-02-28・浏览1995次

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骑行期间左肩酸痛的原因可能有很多,以下是一些常见原因:

1、姿势不良:骑行时如果姿势不正确,如身体过于前倾或后仰,手臂和肩膀的用力不均衡,会导致肩膀和手臂肌肉紧张,引起酸痛。

2、肩部劳损:如果平时没有运动习惯,突然进行长时间的骑行运动,肩膀肌肉可能会过度疲劳,导致酸痛。

3、肌肉拉伤:在骑行过程中,如果突然用力过度或者受到外力撞击,可能会导致肩膀肌肉拉伤,引起酸痛。

4、肩周炎:如果本身患有肩周炎,在长时间骑行后可能会导致肩关节周围的肌肉和韧带紧张,引起酸痛。

5、颈椎病:颈椎病可能会压迫神经根,导致肩膀和手臂疼痛。在骑行过程中,如果颈部姿势不良,可能会加重颈椎病的症状。

如果酸痛持续时间较长,或者伴有其他不适症状,建议及时就医,明确原因,并采取相应的治疗措施。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。