背部经常扭筋是什么原因

背部肌腱韧带经常痉挛疼痛可能与肌肉疲劳、肌肉力量不平衡、腰椎疾病等有关。也可能与其他原因有关。

1、肌肉疲劳：长时间保持一种姿势，如久坐、久站，会导致背部肌肉疲劳，容易出现肌肉痉挛。

2、肌肉力量不平衡：背部肌肉力量不平衡可能导致肌肉扭伤。例如，如果一侧肌肉比另一侧肌肉更强，那么当活动度增加时，较弱的一侧肌肉可能会被拉伤。

3、腰椎疾病：腰椎疾病，如腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等，可能会导致背部肌肉紧张和疼痛，增加肌肉扭伤的风险。

4、其他原因：背部扭筋还可能与缺钙、寒冷刺激等有关。

如果经常出现背部扭筋的情况，建议及时就医，明确原因，并采取相应的治疗措施。