看小字对眼睛有害吗

看小字对眼睛是有害的。

患者在阅读时，阅读的字迹过小，会导致看起来比较吃力。眼睛的负荷过重而引起视疲劳，发生视疲劳后，睫状肌调节紧张而出现调节性近视。

对于适合自己眼睛的字体大小是因人而异的，一般原则性考虑自己视力舒适为主，不要过于焦虑紧张，工作中途适当眼睛放松就好。

平时不宜长时间近距离用眼，看书写字的字体不宜过小，以保证充足的照明并且养成良好的坐姿以及书写习惯。若患者出现看近清楚，看远处模糊以及经常眯着眼睛看东西的习惯，可能已经出现了视力异常。

应引起重视，尽快到医院眼科检查视力，散瞳验光。