肠道中宿便的正常重量是多少

医学上没有宿便这个名词，常说的宿便通常是指肠道中的大便，其正常重量因个体差异而不同，但通常范围在100-200克之间。

这主要取决于个体的饮食习惯、体重、新陈代谢和运动量等多种因素。通常，高纤维食物可以增加粪便的重量，而过度的运动和脱水可能会导致粪便变硬，减少其重量。

同时，需要注意的是，如果发现便秘、腹泻、排便困难或粪便颜色、形状的异常变化，建议及时就医，以便及时发现和治疗可能存在的肠道疾病。