偏奶严重怎么办

偏奶严重，通常是指哺乳期女性两侧乳房的奶量严重不平衡，一侧乳房奶水充足，而另一侧乳房奶水很少。偏奶的原因有很多，可能与哺乳姿势不正确、两侧乳房刺激不均衡、内衣穿着不当等有关。纠正偏奶严重的情况，可以尝试以下方法：

1、调整哺乳姿势：两侧乳房轮流哺乳，保证两侧乳房都能充分有效地刺激。确保宝宝将乳头和大部分乳晕含在口中，以保证有效的吸吮。

2、增加奶水少侧乳房的哺乳次数：通过增加奶水较少一侧乳房的哺乳次数，可以增加该侧乳房的乳汁分泌量。在哺乳时，可以先让宝宝吸吮奶水较少的一侧乳房，然后再换到另一侧乳房。

3、按摩和热敷：哺乳前，可以用温毛巾热敷奶水较少一侧乳房，并轻轻按摩，以促进血液循环和乳汁分泌。

4、使用吸奶器：奶水较少的一侧乳房，可以在宝宝吸吮完后，用吸奶器继续吸吮，以刺激乳汁分泌。

5、注意内衣穿着：选择合适的内衣，避免过紧或过松，以保证两侧乳房的血液循环和乳汁分泌不受影响。

需要注意的是，偏奶严重的情况需要长期坚持纠正，不能急于求成。如果偏奶问题持续存在，建议及时咨询专业医生或哺乳顾问的意见。