体重偏小的小孩三周内应该吃什么可以快速补充营养

三周内的孩子如果体重偏轻，要注意查找原因，在保证均衡饮食的前提下，适当增加富含优质蛋白质和微量营养素的食物，有助于增加营养，促进体重增长。

1、摄入充足的蛋白质：蛋白质对于生长发育非常重要。可吃一些富含优质蛋白质的瘦肉、鱼类、家禽、鸡蛋、牛奶、豆类和坚果等。

2、多吃新鲜蔬菜和水果：新鲜蔬菜和水果富含维生素和矿物质，有助于促进身体健康。

3、增加主食摄入量：主食是提供能量的主要来源，可以多吃一些米饭、面条、全麦面包、薯类等。

4、奶制品摄入：奶制品富含钙、优质蛋白质和B族维生素，

5、吃富含不饱和脂肪酸的食物：不饱和脂肪酸对于神经系统和心血管系统的发育非常重要。吃一些深海鱼类、坚果等。

需要注意的是，饮食调整只是增加营养的一个方面，还需要注意保持良好的生活习惯，如果孩子体重偏轻的情况比较严重，建议及时就医，排除疾病因素，并在医生的指导下进行治疗。