35岁女人老是难受怎么办

35岁女性经常感到难受可能与慢性疲劳、压力过大、荷尔蒙失调或其他潜在的健康问题有关。建议改善生活方式、寻求医疗帮助以及定期体检。

首先，改善生活方式：包括均衡饮食，定期运动，保证充足的睡眠，以及减少压力。这些都可以帮助改善身体的整体健康状况，提高身体对疾病的抵抗力。

其次，寻求医疗帮助：如果在改善生活方式后，仍然感到难受，那么可能需要寻求医生的帮助。医生可能会进行一系列的检查，以确定是否存在潜在的健康问题。

最后，定期体检：定期进行全面的体检可以及时发现和预防各种健康问题，包括心脏病、高血压、糖尿病等慢性疾病。

以上都是对于35岁女性经常感到难受的建议，但需要注意的是，如果症状持续不减或者加重，应尽快就医。