每天早晨肚子咕噜叫并且拉肚子该怎么办

每天早晨肚子咕噜叫并且拉肚子，可能是腹部受凉、饮食不当、肠易激综合征、溃疡性结肠炎等原因引起的，可通过调整饮食、腹部保暖、药物治疗等方法改善。

1、腹部受凉：晚上睡觉时不注意腹部保暖，导致腹部受凉，可引起胃肠蠕动加快，导致肠鸣音亢进、腹泻。可通过腹部热敷、多喝热水等方式缓解。

2、饮食不当：如果前一天晚上进食过多生冷、辛辣刺激性食物，或进食不卫生的食物，可能会刺激胃肠黏膜，导致肠蠕动加快，出现腹泻、肠鸣音亢进的情况。需要调整饮食习惯，避免进食生冷、辛辣刺激性食物，注意饮食卫生。

3、肠易激综合征：肠易激综合征是一种常见的胃肠道功能紊乱性疾病，其典型症状为腹痛、腹胀、肠鸣音亢进、腹泻或便秘等。患者应建立良好的生活习惯及饮食结构，遵医嘱应用药物治疗，如蒙脱石散、双歧杆菌等。

4、溃疡性结肠炎：溃疡性结肠炎是一种病因尚不十分清楚的结肠和直肠慢性非特异性炎症性疾病，其典型症状为腹泻、腹痛、腹胀、黏液脓血便等。患者应注意休息，饮食以柔软、易消化、富于营养、有足够热量为原则。并遵医嘱规范用药处理。

如果肚子咕噜叫、拉肚子的情况持续时间较长，或者伴有腹痛、发热等症状，建议及时就医，明确病因，遵医嘱规范治疗。