70-80岁老年人应选择哪种钙片

70-80岁的老年人可以选择有机钙，如柠檬酸钙、葡萄糖酸钙等，这些钙剂的吸收率较高，对胃肠道的刺激小。同时，还可以选择添加了维生素D的钙剂，以促进钙的吸收和利用。

老年人由于生理机能减退，对钙的吸收能力下降，容易出现骨质疏松等问题，因此需要适当补钙。选择钙剂时，应该考虑到老年人的生理特点，选择适合老年人的钙剂。

需要注意的是，钙剂的选择应该在医生的指导下进行，根据个人情况选择适合的钙剂，并按照医生的建议使用。同时，老年人还应该注意保持饮食均衡，多晒太阳，以促进钙的吸收和利用。