血糖高能吃冬枣吗

血糖高能吃冬枣，但是不建议一次性多吃。

冬枣属于新鲜水果类，产于冬季，营养成分很高，含有蛋白质、糖、膳食纤维和多种维生素，正常人适当服用对身体有益。

但是如果一次性多吃冬枣，则可加重胃肠道负担，引起消化不良、腹胀、恶心等症状，且血糖也会明显升高，不利于血糖的稳定，所以血糖高的人应当少吃冬枣。

血糖高的人群若在吃冬枣的过程中出现任何不适症状时，一定要及时就诊。