如何判断月经即将来临

月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。判断月经是否即将来临，可以通过观察身体的一些变化来判断，如：

1、乳房胀痛：在月经来潮前，由于激素水平的变化，乳房可能会出现肿胀、疼痛或触痛。

2、腹胀：月经前，由于盆腔充血，可能会出现腹胀或下腹坠胀感。

3、情绪变化：月经前，可能会出现情绪不稳定、烦躁、抑郁等症状。

4、阴道分泌物：在月经来潮前，阴道分泌物可能会增加，变得更加稀薄、透明。

5、疲劳感：在月经前，可能会感到疲劳、乏力、头晕等症状。

这些症状可能会因个体差异而有所不同，但如果这些症状出现，可能预示着月经即将来临。