如何根据排卵日期计算孕周

孕周是从末次月经的第一天开始计算的，通常比排卵日期或受精日期提前2周。如果月经周期规律，可以根据排卵日期来推算孕周。

月经周期规律的女性，排卵日一般在月经来潮前的14天左右。如果知道自己的排卵日期，可以将其往前推2周，就是末次月经的第一天。

需要注意的是，这种方法仅适用于月经周期规律的女性，如果月经周期不规律，或者不确定排卵日期，建议通过超声检查来确定孕周。