顶俩健康

羽毛球运动导致手部肿胀怎么办

问题描述:请问羽毛球运动导致手部肿胀怎么办?
发布于2022-01-27・浏览2109次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

羽毛球运动导致手部肿胀,可能是由于软组织损伤、骨折等原因引起,可通过休息、冷敷、热敷、药物治疗等方法处理。

1、软组织损伤:在羽毛球运动中,手部频繁击打球,可能会导致手部肌肉、韧带等软组织损伤,引起肿胀、疼痛。

(1)休息:让手部得到充分的休息,避免加重损伤。

(2)冷敷:在手部肿胀发生的72小时内,可以使用冰袋或冰块包裹毛巾,敷在手部肿胀处,以减轻肿胀和疼痛。每次冷敷15~20分钟,每天3~4次。

(3)热敷:在手部肿胀发生的72小时后,可以使用热水袋或热毛巾敷在手部肿胀处,以促进血液循环,减轻肿胀。每次热敷15~20分钟,每天3~4次。

(4)药物治疗:如果手部肿胀、疼痛严重,可以在医生的指导下使用药物,如布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药。在用药过程中,如果出现腹部疼痛、恶心呕吐等情况,需要及时复诊。

2、骨折:如果手部受到强烈的外力冲击,可能会导致骨折,引起肿胀、疼痛、活动受限等症状。应停止运动,并及时就医。如果骨折移位不明显,可以通过手法复位、小夹板固定等保守治疗。如果骨折移位明显,需要手术切开复位、内固定治疗。

为确保治疗效果,建议患者及早就医,明确损伤严重程度再处理。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。