荷叶和桑葚可以一起泡水喝吗

荷叶和桑葚的功效：荷叶被传统医学认为具有清热解暑、凉血止血的功效，而桑葚则被认为有滋阴补血、生津润燥的作用。

配伍禁忌：荷叶和桑葚并没有明显的配伍禁忌，可以一起泡水饮用。

性质与长期饮用的影响：荷叶和桑葚都属于寒凉性的草药。长期大量饮用确实可能对胃肠道造成一定的刺激，特别是对于脾胃虚寒的人群，可能会引起腹痛、腹泻等不适症状。

泡水的效果：荷叶和桑葚泡水的效果与药物治疗不同，有效成分有限，不能代替医疗治疗。如果有健康问题，应该遵循医生的建议进行治疗。