空腹吃橘子对胃有害吗

空腹少量的吃橘子对胃部无害，但是如果过量摄入，则有可能会引起胃部不适，对胃部产生损害，要予以重视。

橘子属于常见的水果之一，橘子含有大量的有机酸成分，在空腹的状态下，如果只是少量吃一些橘子，对胃并没有明显的影响；但空腹状态下大量的吃橘子，因为胃内没有食物，酸性物质在进入人体后刺激胃酸分泌增加，过多的胃酸可对胃黏膜造成损伤。

空腹吃过量橘子者可出现反酸烧心、胃部胀满、腹痛嗳气（打嗝）等现象，甚至可出现腹泻的症状，对胃部产生损害，不利于胃部的健康。

吃橘子可以选择在饭后摄入，而且要注意适量，避免进食过度而影响自身的健康。