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高血糖能食用腰果仁吗

问题描述:请问高血糖能食用腰果仁吗?
发布于2022-03-04・浏览1934次

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高血糖患者可以适量食用腰果仁,但应避免一次性食用过多。

腰果仁是一种营养丰富的食物,含有不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等营养成分。但是,腰果仁也含有较高的热量和脂肪,如果摄入过量可能会影响血糖控制,所以高血糖患者应该适量食用。

建议高血糖患者在饮食方面,遵循医生或营养师的建议,合理控制总热量的摄入,保持饮食均衡,避免单一食物摄入过多。同时,还应注意锻炼,定期监测血糖,以保持血糖稳定。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。