每天坚持30分钟运动可以降低血糖吗

每天坚持30分钟的运动是否有助于降低血糖取决于运动的方式、强度、患者的病情及个体差异等因素，并没有准确的概念。

适当的运动有助于提高身体对胰岛素的敏感性，从而有助于降低血糖。此外，运动还可以改善心血管健康、增强身体的代谢能力，对糖尿病患者的整体健康有很多好处。

需要注意的是，运动时间和强度要根据个人的身体状况和运动能力来确定，过度的运动反而会导致血糖波动和身体的疲劳。

因此，糖尿病患者在进行运动前应该咨询医生的建议，选择适合自己的运动方式和运动强度，同时要注意饮食控制和药物治疗，以达到更好的血糖控制效果。