打哈欠时腰部一侧胀疼是什么原因

打哈欠时腰部一侧胀疼可能与腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎小关节紊乱等原因有关。

1、腰肌劳损：长时间保持一种姿势、反复弯腰等原因可导致腰部肌肉、筋膜等软组织慢性损伤，出现局部无菌性炎症，引起腰肌劳损。当打哈欠时，由于腰部肌肉的收缩，可引起腰部一侧出现胀疼。

2、腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出可压迫和刺激神经根，可引起腰部、臀部及下肢的疼痛、麻木等症状。打哈欠时由于腰部肌肉紧张，可引起神经根受到牵拉，从而引起腰部一侧出现胀疼。

3、腰椎小关节紊乱：腰椎小关节紊乱可引起腰部肌肉紧张和疼痛，在打哈欠时，由于腰部肌肉的收缩，可引起腰部一侧出现胀疼。

打哈欠时腰部一侧胀疼还可能与其他原因有关，如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。