腰部躺着和走路都疼是什么原因

腰部躺着和走路都疼可能与腰肌劳损、腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎、腰椎滑脱等原因有关，建议及时就医明确病因。

1、腰肌劳损：长时间保持一种姿势、反复弯腰、腰部受凉等均可能引起腰部肌肉、筋膜等软组织发生慢性损伤，导致局部无菌性炎症，躺着和走路时均可出现腰部疼痛，还可能伴有肌肉僵硬、活动受限等症状。

2、腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出可能会压迫神经根，引起腰部疼痛，并可向下肢放射。站立或行走时，由于腰椎受到的压力增加，疼痛可能会加重。在躺下时，如果姿势不当，可能会压迫神经根，也会出现疼痛。

3、强直性脊柱炎：强直性脊柱炎是一种慢性自身免疫性疾病，主要侵犯骶髂关节、脊柱等部位。患者可出现腰部疼痛，躺着和走路时均可出现，还可伴有晨僵、脊柱活动受限等症状。

4、腰椎滑脱：腰椎滑脱是指相邻两个椎体发生相对位移，多与先天性发育缺陷、创伤、劳损等原因有关。患者主要表现为腰骶部疼痛，可在躺着或走路时加重，还可能出现间歇性跛行、下肢放射痛等症状。

引起腰部躺着和走路都疼的原因较多，建议及时就医，明确病因，在医生的指导下进行规范治疗。