屁股和腰部的疼痛怎么办

屁股和腰部的疼痛可能由肌肉拉伤、坐骨神经痛、腰椎间盘突出等引起，可以通过休息、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方法处理。

1、肌肉拉伤：过度运动、姿势不良等原因可引起肌肉拉伤，出现屁股和腰部的疼痛。应停止引起不适的活动，注意休息。在拉伤72小时内可进行冷敷，缓解疼痛，拉伤72小时后可进行热敷，促进血液循环，缓解肌肉痉挛。疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物。

2、坐骨神经痛：腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等疾病可引起坐骨神经痛，出现屁股和腰部的疼痛。患者应卧床休息，睡硬板床。可遵医嘱使用布洛芬、塞来昔布等药物，还可使用维生素B12、甲钴胺等药物营养神经。病情严重时可进行手术治疗，如髓核摘除术等。

3、腰椎间盘突出症：腰椎间盘向后突出可压迫神经根，出现屁股和腰部的疼痛。患者应卧床休息，可进行热敷、超短波、红外线照射等物理治疗，缓解疼痛。还可使用肌肉松弛药物，如氯唑沙宗、替扎尼定等，也可使用脱水剂，如甘露醇等。病情严重时需要进行手术治疗，如单纯髓核摘除术、融合内固定术等。

屁股和腰部的疼痛还可能与其他原因有关，如筋膜炎、强直性脊柱炎等，如果疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。