左腿膝盖窝里出现硬块且伸直或弯曲后消失是什么原因素造成的

膝盖窝里出现硬块，可能是正常的生理现象，也可能是某些疾病的表现，如腘窝囊肿、纤维瘤、脂肪瘤等，应及时就医，查明病因。

1、正常生理现象：膝盖窝即腘窝，是膝关节后方的菱形凹陷，正常情况下可触及到其中的腓肠肌、半膜肌、腘绳肌等肌腱，质地较硬，伸直或弯曲膝盖后可消失。

2、腘窝囊肿：主要表现为膝盖后方的肿块，呈囊性，表面光滑，有波动感，伸直膝盖后可能消失。腘窝囊肿可能与关节囊、韧带等结构损伤有关。

3、纤维瘤：是一种来源于纤维结缔组织的良性肿瘤，可发生在身体任何部位，包括腘窝。膝盖窝里出现硬块可能是纤维瘤，一般无其他异常症状，但若压迫周围组织，可能会引起疼痛。

4、脂肪瘤：是一种良性肿瘤，由成熟的脂肪细胞组成。脂肪瘤可发生在身体任何有脂肪的部位，包括腘窝。膝盖窝里出现硬块可能是脂肪瘤，较小的脂肪瘤一般无症状，较大的脂肪瘤可能会压迫周围组织，出现疼痛、麻木等症状。

导致膝盖窝里出现硬块的原因较多，如果持续存在或伴有其他不适症状，应及时就医，明确病因，并遵医嘱进行治疗。