跑步会降低视力度数吗

跑步本身并不会降低视力度数。但是，保持健康的生活方式和锻炼习惯有助于改善整体健康状况，包括眼睛健康。

一些研究表明，有氧运动可以改善眼睛的血液循环，促进眼睛的营养供应，从而有助于保持眼睛健康。此外，保持健康的体重和血压，以及减少长时间的近距离用眼，都有助于降低患上眼部疾病的风险。

然而，如果已经患有近视或其他眼部疾病，跑步并不能直接改善视力。在这种情况下，应该遵循医生的建议，采取其他适当的措施来保护眼睛健康。

总之，跑步是一种有益的运动，可以提高身体健康水平，但并不能直接降低视力度数。保持良好的生活习惯和眼部卫生，定期进行眼部检查，才是保护眼睛健康的最佳方法。