未崴脚却脚踝痛怎么办

未崴脚却脚踝痛可能与多种原因有关，如踝关节劳损、关节炎、腰椎间盘突出症等，针对不同的原因，处理方法有所差异。

1、踝关节劳损：如果长期进行跑步、跳跃等运动，可能会导致踝关节劳损，引起疼痛。应注意休息，避免剧烈运动，可进行热敷、按摩等方法促进血液循环，缓解疼痛。

2、关节炎：踝关节发生骨关节炎、风湿性关节炎、痛风性关节炎等疾病时，也会出现疼痛。应及时就医，明确诊断后进行药物治疗、物理治疗或手术治疗。

3、腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出症患者可能会压迫神经根，导致踝关节疼痛。患者应卧床休息，可采用热敷、超短波、红外线照射等物理治疗方法，还可使用肌肉松弛剂、非甾体类抗炎药等药物治疗。

导致未崴脚却脚踝痛的原因还有很多，如外伤、骨质增生等。如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。