小孩睡觉每隔多长时间应翻身

小孩睡觉时每隔多长时间翻身没有固定的标准，通常与小孩的睡眠质量、睡姿、年龄等因素有关。

对于婴儿来说，由于其不会翻身，家长应定时给婴儿更换睡姿，避免长时间压迫身体的一侧。对于已经学会翻身的幼儿及儿童来说，睡觉时翻身是一种自然的行为，家长无需刻意干扰。

需要注意的是，如果小孩睡觉时长时间保持同一个姿势，可能会导致局部压迫，出现血液循环不畅、肢体麻木等症状。因此，家长可以在小孩睡觉时定时帮其翻身，以减少长时间保持同一姿势带来的不适。

另外，如果小孩在睡觉时频繁翻身，可能会影响其睡眠质量，家长可以尝试通过调整睡姿、改善睡眠环境等方式提高小孩的睡眠质量。