顶俩健康

15个月的宝宝可以摄入盐分吗

问题描述:请问15个月的宝宝可以摄入盐分吗?
发布于2022-06-04・浏览1885次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

15个月的宝宝可以摄入少量盐分,但需要注意控制盐的摄入量。

根据《中国居民膳食指南(2022)》,1岁以后的幼儿可以逐渐尝试家庭饮食,但家长仍需特别注意保持食物原味,尽量少盐、少糖、少油,避免添加辛辣等刺激性调味品。15个月大的宝宝肾脏功能还没有发育完全,过量摄入盐分可能会增加肾脏负担,影响身体健康。因此,建议家长在给宝宝制作食物时,尽量少放盐或不放盐,让宝宝适应食物的天然味道。

当宝宝开始吃成人食物时,家长也应该控制成人食物中盐的添加量,避免宝宝摄入过多的盐分。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。