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九个月婴儿能摄取少量盐分吗

问题描述:请问九个月婴儿能摄取少量盐分吗?
发布于2022-08-07・浏览1718次

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九个月大的婴儿可以从母乳、配方奶以及辅食中获得足够的钠,不需要额外添加盐分。过早添加盐会加重婴儿的肾脏负担,增加成人期高血压和心血管疾病的风险。

根据《中国居民膳食指南(2022)》,婴儿在6个月后开始添加辅食,而辅食添加的原则之一是食物少糖、无盐、不加调味品。因此,九个月大的婴儿不需要摄取额外的盐分,如果过早添加盐,可能会带来一些不利影响。

1、加重肾脏负担:婴儿的肾脏功能还不够成熟,过早添加盐会加重肾脏负担,可能导致肾脏功能受损。

2、增加高血压和心血管疾病的风险:过多的盐摄入会导致钠水潴留,增加成人期高血压和心血管疾病的风险。

3、影响婴儿对母乳或配方奶的接受度:过早添加盐可能会影响婴儿对母乳或配方奶的接受度,导致喂养困难。

因此,九个月大的婴儿不需要摄取额外的盐分。在制作婴儿的辅食时,也应该尽量避免添加盐、糖等调味品,以保护婴儿的健康。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。