三角肌感到酸困是什么原因

三角肌感到酸困可能与过度活动、肌肉拉伤、肩周炎、颈椎病等有关。

1、过度活动：长时间使用肩部肌肉，如进行投掷运动或长时间抬肩，可导致三角肌疲劳，并引起酸困感。

2、肌肉拉伤：在进行肩部肌肉锻炼时，如果方法不正确或用力过猛，可能导致肌肉拉伤，引起三角肌酸困、疼痛。

3、肩周炎：肩周炎是一种肩关节周围组织的炎症，可导致肩关节僵硬、疼痛和活动受限。三角肌也会受到影响，出现酸困、疼痛。

4、颈椎病：颈椎病是一种常见的脊柱疾病，可引起肩颈部肌肉紧张、疼痛和僵硬。三角肌也可能受到影响，出现酸困、疼痛。

三角肌感到酸困还可能与其他原因有关，如睡眠姿势不良、受凉等，如果休息后不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。