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需要在孩子成长期持续补钙吗

问题描述:请问需要在孩子成长期持续补钙吗?
发布于2022-06-30・浏览1825次

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在孩子成长过程中,钙是非常重要的营养素之一,但是否需要持续补钙,需要根据孩子的具体情况来决定。

对于大多数健康的孩子来说,通过日常饮食就可以获得足够的钙,例如,牛奶、酸奶、奶酪等乳制品,豆腐、豆干等豆制品,以及深绿色蔬菜等,都含有丰富的钙。因此,如果孩子的饮食均衡,不需要额外补钙。

然而,如果孩子存在钙缺乏的风险因素,例如挑食、饮食不均衡、生长发育过快、患有肠道吸收障碍疾病等,可以考虑适量补充钙剂。另外,对于早产儿、低体重儿或患有某些疾病(如慢性肾病等)的孩子,医生也可能会建议补充钙剂。

需要注意的是,过量补钙可能会导致高钙血症等不良反应,因此在给孩子补充钙剂时,应该遵循医生的建议,避免自行滥用。同时,也应该注意维生素D的补充,以帮助钙的吸收和利用。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。