13岁身高1.64米的男孩还能长多高

13岁身高1.64米的男孩还能长多高因人而异，取决于多种因素，包括遗传、营养、运动、睡眠和健康状况等。

13岁男孩正处于青春期，是身高增长的高峰期。一般情况下，男孩的身高可以增长到18岁左右，甚至更长。但具体能长多高，取决于多种因素。

遗传因素：身高的遗传因素占70%左右。如果父母身高较高，孩子有可能也会比较高。

营养因素：足够的营养是身高增长的重要条件之一。需要摄入足够的蛋白质、钙、维生素D等营养素，同时保持均衡的饮食。

运动因素：适度的运动有助于促进骨骼发育和身高增长。例如，跳绳、篮球、游泳等运动都对身高增长有益。

睡眠因素：充足的睡眠是促进身高增长的关键因素之一。建议青少年每天睡眠8-10小时。

健康状况：疾病和健康问题会影响身高增长。例如，生长激素缺乏症、慢性疾病、营养不良等都会影响身高增长。

因此，如果想知道13岁身高1.64米的男孩还能长多高，建议咨询医生或专业人士，并进行全面的检查和评估。同时，注意营养、运动、睡眠等方面的调节，促进身高增长。