什么年龄的儿童开始适合补充dha

一般来说，孕妇和哺乳期妇女需要额外补充DHA，以确保胎儿和婴儿的大脑和眼睛发育。而对于儿童来说，何时开始补充DHA并没有明确的规定，但大多数专家建议在儿童出生后的头两年内开始补充DHA。

DHA是一种Omega-3脂肪酸，对于神经系统和眼睛的发育至关重要。在出生后的头两年内，婴儿的大脑和眼睛发育最为迅速，因此补充DHA对于他们的健康成长非常重要。

然而，需要注意的是，不同年龄段的儿童需要不同剂量的DHA。因此，家长应该咨询医生或专业人士，以确定适合自己孩子的DHA补充方案。