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长期食用泡面会影响身高增长吗

问题描述:请问长期食用泡面会影响身高增长吗?
发布于2022-08-28・浏览1574次

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长期食用泡面可能会导致营养不良,从而影响身高增长。

泡面是一种便捷的快餐食品,通常含有大量的盐、糖、味精以及饱和脂肪等,而且其营养价值较低,如果长期只吃泡面,容易导致营养不均衡或营养不良,特别是一些成长发育关键期的青少年,容易影响身高的增长。

此外,长期吃泡面还可能会对身体健康造成其他负面影响,如增加肥胖风险、引起胃肠道不适等。

因此,不建议长期只吃泡面,应该注意饮食均衡,多摄入新鲜的蔬菜水果、肉类、鱼类、蛋类等食物,以保证营养均衡,促进身体健康成长。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。