四岁儿童晚上十一点摄入食物合适吗

一般来说，四岁儿童在晚上十一点摄入食物不是一个健康的习惯。因为这个时间已经比较晚了，孩子应该已经进入了睡眠状态，消化系统也应该处于休息状态。如果孩子在这个时间进食，可能会影响他们的睡眠质量，导致消化不良等问题。

此外，如果孩子在晚上十一点摄入的食物过多，可能会导致肥胖等健康问题。因此，建议家长们帮助孩子养成良好的饮食习惯，避免在晚上十一点之后摄入食物。