酒后次日感到饥饿怎么办

酒后次日感到饥饿是正常现象，可以通过适当进食来缓解饥饿感，同时注意避免进食过多或吃油腻、刺激性食物。

1、适当进食：如果感到饥饿，可以适当进食一些易消化、清淡的食物，如面包、鸡蛋、水果、蔬菜等，以补充身体所需的能量和营养物质，缓解饥饿感。

2、避免进食过多或吃油腻、刺激性食物：酒后胃肠功能较弱，进食过多或吃油腻、刺激性食物可能会加重胃肠负担，引起消化不良、胃痛等不适症状。因此，需要避免进食过多或吃油腻、刺激性食物。

此外，建议饮酒后多喝水，以促进酒精代谢和排泄，缓解口渴和头痛等不适症状。