如何减轻龟头高敏感的症状

减轻龟头高敏感症状的方法包括：改善生活习惯、行为疗法、药物治疗等。

1、改善生活习惯：对于有龟头高敏感症状的男性，可以通过改善生活习惯来缓解，如避免穿过紧的裤子、避免过度手淫、避免长时间处于高温环境等。

2、行为疗法：行为疗法是一种通过锻炼来降低龟头敏感度的方法。具体做法包括在性交过程中通过不断改变性交姿势、控制性交节奏等方法来逐渐降低龟头敏感度。

3、药物治疗：如果上述方法无法缓解症状，可以考虑使用药物治疗。常用的药物包括局部麻醉药，如利多卡因、达克罗宁等，可以涂抹在龟头上，以降低敏感度。但需要注意的是，药物治疗需要在医生的指导下进行，避免自行用药。

需要注意的是，如果龟头高敏感症状持续存在，建议及时就医，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。