补气补血的营养食补汤有什么

补气补血的营养食补汤有五妙汤、鸡血汤、葱白大枣汤等。

1、五妙汤：主要组成有豆浆、豆腐皮、鸡蛋、龙眼肉、白糖，具有益气血、补虚羸的功效，可用于调理产后虚弱，也适于体弱多病者食用。需注意，有实邪者应慎食本品。

2、鸡血汤：主要组成有鸡血、鸡汤、酱油，具有养血活血之功效。

3、葱白大枣汤：主要组成有大枣、葱白，具有益气养血、安神除烦之功效，适用于调理气血不足所致的烦躁、心神不宁、不眠。需注意，痰湿、暑湿者应慎食本品。

药膳能发挥的药用功效有限，不能代替药物治疗疾病。出现不适后应及时就医，在医生的指导下选择药物治疗，不可自行用药，以免造成机体损伤。