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麦麸的营养成分含量是什么

问题描述:请问麦麸的营养成分含量是什么?
发布于2022-03-06・浏览1925次

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麦麸,是小麦磨取面粉后筛下的种皮,为小麦的副产品。麦麸的营养成分主要有:

-膳食纤维:麦麸含有丰富的膳食纤维,高达31%,而其中80%为不可溶性膳食纤维。

-蛋白质:麦麸中含有丰富的蛋白质,含量高达16%,且麦麸中的蛋白质含有较多的赖氨酸,可以补充谷物中赖氨酸的不足,提高蛋白质的营养价值。

-维生素:麦麸中含有丰富的B族维生素,同时也含有维生素E、维生素A等多种维生素。

-矿物质:麦麸中含有丰富的矿物质,如钙、磷、铁、锌、硒等。

麦麸营养丰富,但由于口感较差,通常不会直接食用,会被用作饲料或者添加到食品中。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。