女性阳气不足吃什么食物食疗
问题描述：请问女性阳气不足吃什么食物食疗？
发布于2022-04-08・浏览1902次
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女性阳气不足平时可以适当多吃羊肉、牛肉、韭菜、鳝鱼等食疗调理。
女性阳气不足多会表现为手脚发凉、畏寒怕冷、月经不调、痛经等症状。适当多吃牛羊肉具有益气补虚、温中暖下、补脾胃、益气血等食疗作用。
韭菜具有一定的温阳的作用，女性阳虚，平时可以适当多吃些韭菜辅助的食疗调理。大葱具有
发表，通阳的功效，还可以通过适当多吃大葱食疗调理，表虚多汗者忌服。
鳝鱼又称为黄鳝，具有益气血，补肝肾等功效，女性阳气不足可以适当多吃黄鳝调理。
食疗的作用有限，若是身体出现不适，请在医生的指导下进行，
提示：科普内容不作为诊疗依据，如有不适请及时就医。